Empezó la época de frío y a todos se nos antoja tomar bebidas calientes, y que mejor que disfrutar de un delicioso atol de 13 cereales acompañado con pan dulce.
Un producto de alto nivel nutricional, está elaborado a base de cereales, legumbres y especies, cómo: trigo, avena, anís, arroz, fécula de yuca, maíz, garbanzo, ajonjolí, maicillo, cebada, canela, cacao y azúcar morena, además esta reforzado con calcio, hierro, ácido fólico, vitamina B1 y B2.
Te compartimos está receta para que puedas disfrutar en esta época de frío.
INGREDIENTES
- Azúcar 🥣
- Atol 13 Cereales 🍶
- 1 Litro de Agua o Leche 🥛
PREPARACIÓN
- Disuelva 4 cucharadas soperas colmadas de harina 13 Cereales en un litro de agua o leche fría.
- Ponerla a hervir durante 5 minutos.
- Moviéndola constantemente agregue azúcar al gusto.
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